Autofagija i sve njene prednosti za ceo organizam

U zadnje vreme se sve češće pominje autofagija i sve njene prednosti. Ma koliko nam se činilo da je autofagija dijeta, ona to ipak...

Slaba cirkulacija u nogama – kako je poboljšati?

Slaba cirkulacija u nogama je nešto sa čime mnogi imaju problema. Ukoliko na vreme ne krenete da se bavite ovim problemom i poboljšate cirkulaciju...
Srce, lupanje srca

Lupanje srca – ubrzan rad srca i metode za usporenje

Prema dalekoistočnoj filozofiji življenja postoji verovanje da se svako od nas rađa sa tačno određenim brojem otkucaja srca. I taj broj se s vremenom...
Ishrana posle porođaja

Ishrana posle porođaja – saveti i smernice

Period posle porođaja može biti jako iscrpljujući za ženu. Tih par meseci, ona ima velike energetske potrebe, jer je potreban oporavak tela od trudnoće...
peruanska maka lek iz prirode

Peruanska maka: Čudotvorni lek iz prirode

PERUANSKA MAKA - Hiljadama godina unazad, ljudi su se okretali prirodi kako bi pronašli pravi lek kada bolest zapreti njihovom telu. Priroda nam je...
Spavanje

Spavanje i nespavanje – efekti na zdravlje

Spavanje je podjednako važno za zdravlje, kao i normalna ishrana i fizička aktivnost. I takođe, ono predstavlja mnogo više od običnog odmora. Zato je...
Vitamini

Vitamini u višku i posledice po zdravlje

U ovo moderno doba, vitamini kao suplementi su postali sastavni deo ishrane. Postalo je popularno piti brojne kombinacije vitamina i drugih preparata, preventivno se...

Kofein i njegovi pozitivni i negativni uticaji na zdravlje

Širom sveta, dnevno se ispije više od 2 milijarde šoljica kafe, a kofein najviše favorizuju Finci. Dok je ubedljivo najveći proizvođač Brazil, a odmah...
Iskipelo mleko

Zaboravnost – zaboravljate neke stvari – ima li razloga za...

Verovatno vam se dešava da zaboravljate neke stvari. Zaboravljate da se javite nekome. Zaboravljate  gde ste ostavili neki predmet. Zaboravljamo da odemo na neki...
mleko-mlečni-proizvod

Svi benefiti mlečnih proizvoda – značaj za organizam

Na piramidi pravilne ishrane mleko i mlečni proizvodi se nalaze na istom nivou kao meso, riba i jaja, s tim što je preporuka da...

Najnoviji članci

Najpopularniji članci

Kako instalirati sertifikat MUP-a? – postupak, problemi i nedoumice

Živimo u digitalnom dobu i svi mi na neki način zavisimo od različitih tehnologija, pa je red da se prilagodimo. Elektronski potpis nije novina...