Ishrana posle porođaja

Ishrana posle porođaja – saveti i smernice

Period posle porođaja može biti jako iscrpljujući za ženu. Tih par meseci, ona ima velike energetske potrebe, jer je potreban oporavak tela od trudnoće...
peruanska maka lek iz prirode

Peruanska maka: Čudotvorni lek iz prirode

PERUANSKA MAKA - Hiljadama godina unazad, ljudi su se okretali prirodi kako bi pronašli pravi lek kada bolest zapreti njihovom telu. Priroda nam je...
Spavanje

Spavanje i nespavanje – efekti na zdravlje

Spavanje je podjednako važno za zdravlje, kao i normalna ishrana i fizička aktivnost. I takođe, ono predstavlja mnogo više od običnog odmora. Zato je...
Vitamini

Vitamini u višku i posledice po zdravlje

U ovo moderno doba, vitamini kao suplementi su postali sastavni deo ishrane. Postalo je popularno piti brojne kombinacije vitamina i drugih preparata, preventivno se...

Kofein i njegovi pozitivni i negativni uticaji na zdravlje

Širom sveta, dnevno se ispije više od 2 milijarde šoljica kafe, a kofein najviše favorizuju Finci. Dok je ubedljivo najveći proizvođač Brazil, a odmah...
Iskipelo mleko

Zaboravnost – zaboravljate neke stvari – ima li razloga za...

Verovatno vam se dešava da zaboravljate neke stvari. Zaboravljate da se javite nekome. Zaboravljate  gde ste ostavili neki predmet. Zaboravljamo da odemo na neki...
mleko-mlečni-proizvod

Svi benefiti mlečnih proizvoda – značaj za organizam

Na piramidi pravilne ishrane mleko i mlečni proizvodi se nalaze na istom nivou kao meso, riba i jaja, s tim što je preporuka da...

Zubni implantati, otkriće koje je promenilo stomatologiju

Zdravi zubi su od davnina bili značajni za čovekov život, radilo se o pećinskom čoveku ili ovom današnjem modernom. Osnovna razlika je u tome...
grašak

Gvožđe u ishrani – 10 namirnica bogatih gvožđem

Manjak gvožđa u krvi poznato kao nepopularna anemija može vam zadati mnogo nevolja i tegoba. Umor, slabost, malaksalost, glavobolje, vrtoglavice, pa čak i nesvestice,...

Estetski zahvati – koje su prednosti i mane

Popularnost estetske hirurgije, ali i neinvazivnih estetskih zahvata ne samo da ne jenjava, već iz dana u dan postaje sve veća. Procenjuje se da...

Najnoviji članci

Najbolje knjige za duhovni razvoj

Čitanje ili slušanje audio knjiga je odličan način da radite na tome da proširujete svoju svest i unapredite svoje mentalno zdravlje. Najbolje knjige za...

Najpopularniji članci

Top 10: Najbolje komedije svih vremena

Komedija je filmski žanr koji vole svi. Svakome prija da odgleda duhovit i pozitivan film koji će mu u tih sat i po do...