Neretko se dešava da čujemo rečenicu poput one “Ne mogu zbog drugih ljudi” ili “Šta će ljudi reći?” upravo ta rečenica je doprinela da se mnogi ljudi ne ostvare na bilo kom polju, tj. da ne iskoriste svoj pun potencijal.
Ukoliko ste se pronašli u nekom od ovih redova u bilo kom segmentu onda je ovaj tekst nešto što bi vam moglo biti od koristi. Većina ljudi se obazire na mišljenje drugih ljudi a istraživanja koja su sprovedena ukazuju da su ljudi koji su podložni mišljenju drugih najčešće preterano samokritični. S obzirom da živimo u socijalnom okruženju neminovno dolazi do toga da ne da smo samo samokritični, već vrlo često umemo da kritikujemo druge bez da nas je ko pitao za mišljenje. Činjenica je da društvene mreže doprinose tome, jer one upravo daju mogućnost ljudima da komentarišu druge ljude, da dele savete, da se pozivaju na onu čuvenu: “Ja da sam na tvom mestu…” čak i u situacijama kada niko od njih nije tražio savet.
Osobe koje su samokritične su veoma osetljive na tuđe komentare sa negativnom konotacijom. Takve komentare, odnosno kritike doživljavaju kao potvrdu ionako lošeg mišljenja o sebi. Preterano samokritični ljudi nisu u stanju realno da sagledaju situaciju i da donesu ispravan zaključak o pomenutoj situaciji, tako da im tuđe mišljenje dođe kao kap na punu čašu. Samokritičnim ljudima je tuđe mišljenje veoma važno ali su isto tako preosetljivi na tuđe negativne reakcije i neretko su skloni da ih pronađu čak i tamo gde ih nema. Ovakvo ponašanje najverovatnije potiče iz perioda tokom odrastanja kada su roditelji ili okolina imali previše kritički stav prema pojedincu. Najčešće je to bilo primetno u situacijama u kojima su pohvale za uložen trud izostajale, ali zato su kritike bile neizostavne ili što je možda još gore, sav uložen trud i postignuće nečega ostajao je neprimećen od strane onih od kojih se očekivala najveća podrška – od porodice.
Pre nego što počnete da se oslobađate tuđeg negativnog uticaja na vaš život, važno je da se suočite sami sa sobom i prestanete da budete samokritični.
Tuđe mišljenje nije dokaz vaše vrednosti
Ljudi su različiti, imaju različit pogled na svet, različit način funkcionisanja, različite navike, različite želje. Ukoliko sve ovo uzmemo u obzir onda je sasvim logično da se ne možemo dopadati svima a ne bi ni trebalo. Uostalom, zaronite u sebe, budite iskreni prema sebi i razmislite da li se vama dopadaju svi ljudi koje poznajete. Sigurno je da bi odgovor bio odričan bez obzira što vi svoje mišljenje ne iskazujete javno. Isto kao što se vama ne dopadaju svi koje poznajete i kao što o nekima imate negativno mišljenje na osnovu nekih svojih parametara, tako je normalno da se ni vi ne dopadate svima. Ono što morate da shvatite je da je to samo nečije mišljenje i da ono ne treba da ima bilo kakve veze sa vama isto kao što je i vaše mišljenje o nekom drugom, samo mišljenje i ništa drugo.
To što je neko procenio da vi niste dovoljno dobri ili sposobni da obavite neki zadatak ili da mu se ne dopada boja vaše kose, način oblačenja ili bilo šta drugo je nešto što vas apsolutno ne bi trebalo da dotiče. Čak i to što verovatno imate neku manu, (jer nema nas bez mana) koje ste i sami svesni ne treba da vas obeshrabri, jer potrebno je da zavolite sebe sa svim svojim vrlinama i manama. Uostalom niko nije savršen.
Ne gledajte na kritiku kao na nešto loše
Postoji i dobronamerna kritika, odnosno konstruktivno mišljenje, ali to vas svakako ne obavezuje da ga bez pogovora prihvatite, mada vam može poslužiti kao smernica da kod sebe ispravite ono što i sami smatrate da je potrebno i da dosegnete željeni cilj. Ukoliko konstruktivna kritika dolazi od nekog ko nam je blizak i ume vrlo često da uputi pohvalne reči, ne moramo takvu sugestiju odmah odbaciti i shvatiti je kao atak na našu ličnost, već na nju možemo gledati kao na potencijalnu korist.
Konstruktivna kritika se prevashodno odnosi na neko naše ponašanje ili nedovoljno postignuće (najčešće u situacijama u kojima nismo dali svoj maksimum), a ne na nas kao na celovitu ličnost. Takva kritika je zapravo sugestija koja nam pomaže da korigujemo neke stvari kako bismo ostvarili svoj pun potencijal. Pre nego naučite da postanete imuni na tuđe mišljenje neophodno je da zavolite sebe. Ne zaboravite samo vi znate šta je to što vas tišti ili muči i umesto da se branite od tuđeg negativnog mišljenja, uronite u dubinu svoje duše, jer svi odgovori su zapravo u nama.
Ukoliko vam se dopao ovaj tekst pogledajte i sledeći: Kako ostvariti ciljeve u životu: Upornost i istrajnost preduslovi uspeha
