Kako poboljšati svoje mentalno zdravlje?

Mnogi zanemaruju svoje mentalno zdravlje, što je potpuno pogrešno. Mentalno zdravlje nije ništa manje važno od fizičkog zdravlja. Telo i duša su neraskidivo povezani....
Radoznalost

Radoznalost – da li je radoznalost mana ili vrlina?

Često se ljudi pitaju da li je radoznalost mana ili vrlina? Ako i sami imate nedoumicu oko toga ovaj tekst vam može biti od...

Perfekcionizam je zapravo bolest – da li ste znali?

Često ćete čuti za nekoga da kaže za sebe da je perfekcionista. Ljudi greše kada ovom pojmu daju pozitivnu konotaciju. Uglavnom kada se pomene...

Socijalna anksioznost i kako je prevazići

Socijalna anksioznost predstavlja strah od društvenih situacija u kojima osoba može biti posmatrana ili negativno okarakterisana od strane drugih ljudi. Bazira se na ubeđenju...

Praštanje, kao olakšanje (praštajte ljudi, praštajte…)

Verovatno je svako od nas u nekom životnom periodu bio u situaciji da bude povređen, izneveren i razočaran. Zbog toga smo se danima osećali...

Anksioznost i kako je prevazići

Anksioznost je neprestano, nervozno isčekivanje da će se nešto loše desiti. Drugim rečima anksioznost podrazumeva neprestano strahovanje, bilo da je u pitanju realan ili...

Rad na sebi: luksuz ili neophodnost?

Koliko ste puta čuli prijatelje oko sebe ili javne ličnosti sa malih ekrana kako nam poručuju da je menjanje sebe moguće, a rad na...

Depresija i kako se boriti protiv nje

Depresija je ozbiljna bolest koja se nažalost na našim prostorima veoma olako shvata. Ona utiče na celokupni život kako depresivnog pojedinca tako i na...

Preterana zabrinutost i kako je prevazići

Hteli da priznamo ili ne vrlo često smo u situaciji da brinemo zbog nekih stvari koje se možda nikada neće desiti. Činjenica je da...

Potreba da se svidite drugima

Čovek je izistinski srećan samo onda kada je zadovoljan sobom i kada prihvati sebe baš takvog kakav jeste. Ukoliko pokušavate da budete ono što...

Najnoviji članci

Sremuš lek iz prirode, lekovita svojstva recepti, i način upotrebe

Sremuš (latinski naziv Allium ursinum), biljka koja je u narodu poznata kao divlji beli luk ili čak i „ubica otrova“ raste u višim planinskim...

Najpopularniji članci

Top 10: Najbolje komedije svih vremena

Komedija je filmski žanr koji vole svi. Svakome prija da odgleda duhovit i pozitivan film koji će mu u tih sat i po do...