prejedanje

Kako sprečiti prejedanje za vreme praznika?

Izgleda da teško mogu da prođu praznični dani a da se ne zavrtimo u začaranom krugu. Od planiranja dobrog provoda do nekoliko kilograma viška, granica...
Kuvano vino

Kuvano vino – stari provereni recept

Čini se da je ova godina prošla poput nekog treptaja. Prolazila je u neizvesnosti i nekoj čudnoj strepnji. Mnogo se toga desilo, a ponovo...
Weihrauch

Indijski tamjan – Weihrauch – pravi lek za život bez bolova...

Indijski tamjan (Weirhrauch) je prirodan preparat za bolove u zglobovima, kostima i mišićima. Za razliku od klasičnih lekova, on ne maskira problem poput analgetika,...
žena-mladost

Estrogen – hormon koji ženu čini ženstvenom

Šta znate o estrogenu – hormonu koji svaku ženu „čini“ ženstvenom? Estrogen se smatra jednim od najjačih, i verovatno najbitnijih hormona u telu žene....
Kakao

Zašto treba piti kakao? Pozitivni efekti i dnevna doza

Istorija kakaoa počinje još u civilizaciji Maja. A evropski osvajači su ga otkrili u 16. veku. Ubrzo nakon toga, on postaje neki vid leka...
klimatske promene

Kako klimatske promene utiču na zdravlje

Klimatske promene utiču na različite aspekte ljudskog zdravlja. To se naročito odnosi na ekstremne razlike u vremenskim uslovima koje se događaju za kratko vreme....
kardio vežbe

Najbolje kardio vežbe (Trčanje, plivanje, biciklizam…)

Kardio vežbe vam mnogo mogu pomoći kada je gubitak kilograma u pitanju. Gubitak masti nastaje kada potrošnja energije premašuje unos kalorija. Kardio treninzi su...
obavezni pregledi u trudnoći

Obavezni pregledi u trudnoći, ishrana i navike

Mnogo trudnica je u dilemi kada treba odlaziti kod lekara. Glavno pitanje je: kada i koliko često ići na redovne preglede? Isto tako, trudnice...

Ovsene mekinje i njihov značaj u ishrani

Ovsene mekinje su veoma važne za naš organizam, ali ih nedovoljno koristimo u ishrani. Smatra se da su nepravedno izopštene iz razloga što ovas...
postporođajna depresija

Koliko traje postporođajna depresija i kada se obratiti lekaru?

Postporođajna depresija je mentalno stanje koje se može javiti u toku prve godine nakon porođaja. Ne mora nužno nastati posle prve trudnoće, mada je...

Najnoviji članci

Duvanski dim u domu – Kako pročistiti vazduh u zatvorenom prostoru

Iako je istraživanje Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut” iz 2019. godine ohrabrilo podatkom da se broj pušača u Srbiji smanjio,...

Najpopularniji članci

Top 10: Najbolje komedije svih vremena

Komedija je filmski žanr koji vole svi. Svakome prija da odgleda duhovit i pozitivan film koji će mu u tih sat i po do...