anemija u trudnoći

Anemija u trudnoći i njeno lečenje

Anemija ili malokrvnost predstavlja stanje koje nastaje zbog manjka crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) ili njihove gradivne materije – hemoglobina, u krvi. Češće se javlja...
prejedanje

Kako sprečiti prejedanje za vreme praznika?

Izgleda da teško mogu da prođu praznični dani a da se ne zavrtimo u začaranom krugu. Od planiranja dobrog provoda do nekoliko kilograma viška, granica...
Kuvano vino

Kuvano vino – stari provereni recept

Čini se da je ova godina prošla poput nekog treptaja. Prolazila je u neizvesnosti i nekoj čudnoj strepnji. Mnogo se toga desilo, a ponovo...
Weihrauch

Indijski tamjan – Weihrauch – pravi lek za život bez bolova...

Indijski tamjan (Weirhrauch) je prirodan preparat za bolove u zglobovima, kostima i mišićima. Za razliku od klasičnih lekova, on ne maskira problem poput analgetika,...
žena-mladost

Estrogen – hormon koji ženu čini ženstvenom

Šta znate o estrogenu – hormonu koji svaku ženu „čini“ ženstvenom? Estrogen se smatra jednim od najjačih, i verovatno najbitnijih hormona u telu žene....
Kakao

Zašto treba piti kakao? Pozitivni efekti i dnevna doza

Istorija kakaoa počinje još u civilizaciji Maja. A evropski osvajači su ga otkrili u 16. veku. Ubrzo nakon toga, on postaje neki vid leka...
klimatske promene

Kako klimatske promene utiču na zdravlje

Klimatske promene utiču na različite aspekte ljudskog zdravlja. To se naročito odnosi na ekstremne razlike u vremenskim uslovima koje se događaju za kratko vreme....
kardio vežbe

Najbolje kardio vežbe (Trčanje, plivanje, biciklizam…)

Kardio vežbe vam mnogo mogu pomoći kada je gubitak kilograma u pitanju. Gubitak masti nastaje kada potrošnja energije premašuje unos kalorija. Kardio treninzi su...
obavezni pregledi u trudnoći

Obavezni pregledi u trudnoći, ishrana i navike

Mnogo trudnica je u dilemi kada treba odlaziti kod lekara. Glavno pitanje je: kada i koliko često ići na redovne preglede? Isto tako, trudnice...

Ovsene mekinje i njihov značaj u ishrani

Ovsene mekinje su veoma važne za naš organizam, ali ih nedovoljno koristimo u ishrani. Smatra se da su nepravedno izopštene iz razloga što ovas...

Najnoviji članci

Najpopularniji članci

Kako instalirati sertifikat MUP-a? – postupak, problemi i nedoumice

Živimo u digitalnom dobu i svi mi na neki način zavisimo od različitih tehnologija, pa je red da se prilagodimo. Elektronski potpis nije novina...