Saveti
Hormoni sreće i namirnice za dobro raspoloženje
Hormoni sreće su supstance sa različitom ulogom u našem organizmu. Ne samo da održavaju naše raspoloženje, već nas štite od prejakog osećaja…
Аутор: Ivana Mihajlović
Doktor medicine i student doktorskih studija medicine. Moje objave su dostupne i kao video snimci na youtube kanalu, na priloženom linku.
Zdravlje
Spavanje i nespavanje – efekti na zdravlje
Spavanje je podjednako važno za zdravlje, kao i normalna ishrana i fizička aktivnost. I takođe, ono predstavlja mnogo više od običnog odmora.…
Zdravlje
Vitamini u višku i posledice po zdravlje
U ovo moderno doba, vitamini kao suplementi su postali sastavni deo ishrane. Postalo je popularno piti brojne kombinacije vitamina i drugih preparata,…
Zdravlje
Kofein i njegovi pozitivni i negativni uticaji na zdravlje
Širom sveta, dnevno se ispije više od 2 milijarde šoljica kafe, a kofein najviše favorizuju Finci. Dok je ubedljivo najveći proizvođač Brazil,…