Joga

Joga vežbe u službi očuvanja zdravlja

1
Često se danas govori o jogi i njenom medicinskom aspektu primene. Kako joga utiče na različita stanja, bolesti i poremećaje i koliko dugo i...
Ishrana posle porođaja

Ishrana posle porođaja – saveti i smernice

1
Period posle porođaja može biti jako iscrpljujući za ženu. Tih par meseci, ona ima velike energetske potrebe, jer je potreban oporavak tela od trudnoće...

Sa kojim se brigama suočavaju tinejdžeri?

0
Sa kojim se brigama suočavaju tinejdžeri? Mnogo ih je. Tinejdžerske godine su vreme brzog rasta i promena, fizički, mentalno i društveno. Za neke tinejdžere...
peruanska maka lek iz prirode

Peruanska maka: Čudotvorni lek iz prirode

0
PERUANSKA MAKA - Hiljadama godina unazad, ljudi su se okretali prirodi kako bi pronašli pravi lek kada bolest zapreti njihovom telu. Priroda nam je...
Hormoni sreće

Hormoni sreće i namirnice za dobro raspoloženje

4
Hormoni sreće su supstance sa različitom ulogom u našem organizmu. Ne samo da održavaju naše raspoloženje, već nas štite od prejakog osećaja bola, omogućavaju...
Spavanje

Spavanje i nespavanje – efekti na zdravlje

2
Spavanje je podjednako važno za zdravlje, kao i normalna ishrana i fizička aktivnost. I takođe, ono predstavlja mnogo više od običnog odmora. Zato je...
Vitamini

Vitamini u višku i posledice po zdravlje

3
U ovo moderno doba, vitamini kao suplementi su postali sastavni deo ishrane. Postalo je popularno piti brojne kombinacije vitamina i drugih preparata, preventivno se...

Kofein i njegovi pozitivni i negativni uticaji na zdravlje

2
Širom sveta, dnevno se ispije više od 2 milijarde šoljica kafe, a kofein najviše favorizuju Finci. Dok je ubedljivo najveći proizvođač Brazil, a odmah...

Zeleni čaj i sva njegova lekovita svojstva

0
Zeleni čaj se koristi od davnina i to širom sveta. Sve do XIX veka mogao se naći isključivo na području Azije, a tek nakon...

Kurkuma – zašto je važno uvrstiti je u ishranu?

0
Zadnjih godina se sve više pominje značaj kurkume u ishrani. Mišljenja su oprečna. Dok neki smatraju da je kurkuma izuzetno značajna u ishrani, drugi...

Najnoviji članci

Bolovi u leđima uzrokovani diskus hernijom: Prirodni tretmani i vežbe

0
Bol u leđima je čest problem sa kojim se suočava veliki broj ljudi, a jedan od čestih uzroka je diskus hernija. Diskus hernija nastaje...

Najpopularniji članci

Kako instalirati sertifikat MUP-a? – postupak, problemi i nedoumice

10
Živimo u digitalnom dobu i svi mi na neki način zavisimo od različitih tehnologija, pa je red da se prilagodimo. Elektronski potpis nije novina...