Kurkuma – zašto je važno uvrstiti je u ishranu?
Zadnjih godina se sve više pominje značaj kurkume u ishrani. Mišljenja su oprečna. Dok neki smatraju da je kurkuma izuzetno značajna u ishrani, drugi...
Nesanica i kako je prevazići? – trikovi za lak san
Mnogi ljudi se žale na nesanicu. Imaju problem da utonu u san ili se bude tokom noći, a zatim sede nervozno čekajući da svane....
Sremuš lek iz prirode, lekovita svojstva recepti, i način upotrebe
Sremuš (latinski naziv Allium ursinum), biljka koja je u narodu poznata kao divlji beli luk ili čak i „ubica otrova“ raste u višim planinskim...
Perfekcionizam je zapravo bolest – da li ste znali?
Često ćete čuti za nekoga da kaže za sebe da je perfekcionista. Ljudi greše kada ovom pojmu daju pozitivnu konotaciju. Uglavnom kada se pomene...
Zaboravnost – zaboravljate neke stvari – ima li razloga za...
Verovatno vam se dešava da zaboravljate neke stvari. Zaboravljate da se javite nekome. Zaboravljate gde ste ostavili neki predmet. Zaboravljamo da odemo na neki...
Svi benefiti mlečnih proizvoda – značaj za organizam
Na piramidi pravilne ishrane mleko i mlečni proizvodi se nalaze na istom nivou kao meso, riba i jaja, s tim što je preporuka da...
Zubni implantati, otkriće koje je promenilo stomatologiju
Zdravi zubi su od davnina bili značajni za čovekov život, radilo se o pećinskom čoveku ili ovom današnjem modernom. Osnovna razlika je u tome...
Opadanje kose kod muškaraca – oslobodite se ćelavosti zauvek
Postepeno ili naglo, umereno ili pojačano, opadanje kose kod muškaraca ume da predstavlja pravu glavobolju. Pored estetskih, gubitak kose pokreće i brojna zdravstvena pitanja,...
Grip – uzrok, simptomi i lečenje
Grip je zarazna virusna infekcija disajnih puteva koja napada nos, grlo i pluća. Može se javiti u obliku epidemije. Često je bezazlen i kod...
Gvožđe u ishrani – 10 namirnica bogatih gvožđem
Manjak gvožđa u krvi poznato kao nepopularna anemija može vam zadati mnogo nevolja i tegoba. Umor, slabost, malaksalost, glavobolje, vrtoglavice, pa čak i nesvestice,...
