peruanska maka lek iz prirode

Peruanska maka: Čudotvorni lek iz prirode

0
PERUANSKA MAKA - Hiljadama godina unazad, ljudi su se okretali prirodi kako bi pronašli pravi lek kada bolest zapreti njihovom telu. Priroda nam je...
Hormoni sreće

Hormoni sreće i namirnice za dobro raspoloženje

4
Hormoni sreće su supstance sa različitom ulogom u našem organizmu. Ne samo da održavaju naše raspoloženje, već nas štite od prejakog osećaja bola, omogućavaju...
Spavanje

Spavanje i nespavanje – efekti na zdravlje

2
Spavanje je podjednako važno za zdravlje, kao i normalna ishrana i fizička aktivnost. I takođe, ono predstavlja mnogo više od običnog odmora. Zato je...
Vitamini

Vitamini u višku i posledice po zdravlje

3
U ovo moderno doba, vitamini kao suplementi su postali sastavni deo ishrane. Postalo je popularno piti brojne kombinacije vitamina i drugih preparata, preventivno se...

Kofein i njegovi pozitivni i negativni uticaji na zdravlje

2
Širom sveta, dnevno se ispije više od 2 milijarde šoljica kafe, a kofein najviše favorizuju Finci. Dok je ubedljivo najveći proizvođač Brazil, a odmah...

Zeleni čaj i sva njegova lekovita svojstva

0
Zeleni čaj se koristi od davnina i to širom sveta. Sve do XIX veka mogao se naći isključivo na području Azije, a tek nakon...

Kurkuma – zašto je važno uvrstiti je u ishranu?

0
Zadnjih godina se sve više pominje značaj kurkume u ishrani. Mišljenja su oprečna. Dok neki smatraju da je kurkuma izuzetno značajna u ishrani, drugi...

Nesanica i kako je prevazići? – trikovi za lak san

0
Mnogi ljudi se žale na nesanicu. Imaju problem da utonu u san ili se bude tokom noći, a zatim sede nervozno čekajući da svane....

Sremuš lek iz prirode, lekovita svojstva recepti, i način upotrebe

0
Sremuš (latinski naziv Allium ursinum), biljka koja je u narodu poznata kao divlji beli luk ili čak i „ubica otrova“ raste u višim planinskim...

Perfekcionizam je zapravo bolest – da li ste znali?

0
Često ćete čuti za nekoga da kaže za sebe da je perfekcionista. Ljudi greše kada ovom pojmu daju pozitivnu konotaciju. Uglavnom kada se pomene...

Najnoviji članci

Ekološka sredstva za čišćenje: zašto da se odlučite za njih

0
U današnje vreme sve više ljudi postaje svesno važnosti očuvanja životne sredine i svojih zdravih životnih uslova. Jedan od načina da doprinesemo tome je...

Najpopularniji članci

Kako instalirati sertifikat MUP-a? – postupak, problemi i nedoumice

10
Živimo u digitalnom dobu i svi mi na neki način zavisimo od različitih tehnologija, pa je red da se prilagodimo. Elektronski potpis nije novina...